五十肩はなぜ起こる？
2025年4月11日 14時21分52秒 (Fri)
実は五十肩の原因は医学的に解明されていません。
眠れない程の痛みがあるのにもかかららず、解明されていないんです。
原因は解明されていませんが、私が何千人という五十肩の方をみてきて、あることがきっかけでなりやすい人の特徴が分かりました。
まず、五十肩になる人で一番多いのがPC作業を仕事にしている人。
そして、スマホを使う頻度が多い人。
要するに、肘の角度を90度に保っている時間が長ければ長いほど、肩に負担をかけ五十肩になりやすいです。
そして、コロナ禍ではっきりしたことが、多くの方がテレワークになり、通勤という運動をやめてしまった。
また、スポーツジムへ行っていた方も休会になり定期的な運動をやめてしまった。
五十肩あるあるでお風呂に入ると痛みが緩和されるが、ホッカイロで痛い所を温めてもあまり効果が出ない。
というのがあるのですが、
要するに、歩いたり、全身を使う運動をすると血流が良くなり痛みも緩和し五十肩の予防にもなる。
痛みがなかなか取れないと動きたくなくなりますが、かえって逆効果なので激しい運動はダメですが、まずはウォーキングから始めてみてはいかかでしょうか？
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五十肩といえば
横浜市鶴見区
五十肩専門 つくの接骨院
https://tsukuno28.com/
LINEで無料相談はこちら
http://line.me/R/ti/p/%40fow6059m
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そして、スマホを使う頻度が多い人。
要するに、肘の角度を90度に保っている時間が長ければ長いほど、肩に負担をかけ五十肩になりやすいです。
そして、コロナ禍ではっきりしたことが、多くの方がテレワークになり、通勤という運動をやめてしまった。
また、スポーツジムへ行っていた方も休会になり定期的な運動をやめてしまった。
五十肩あるあるでお風呂に入ると痛みが緩和されるが、ホッカイロで痛い所を温めてもあまり効果が出ない。
というのがあるのですが、
要するに、歩いたり、全身を使う運動をすると血流が良くなり痛みも緩和し五十肩の予防にもなる。
痛みがなかなか取れないと動きたくなくなりますが、かえって逆効果なので激しい運動はダメですが、まずはウォーキングから始めてみてはいかかでしょうか？
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・完全予約制
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・公式LINE
・電話 - 院長のプロフィール・実績
- 澁川忠寿（1977年生まれ）
・資格：柔道整復師
・臨床歴：25年
・開業15年目
ﾒﾃﾞｨｱ出演
･ﾗｼﾞｵ：金沢ｼｰｻｲﾄﾞFM
･本：全国誌「はつらつ元気」/地域誌「ﾊﾏｻｷﾏｶﾞｼﾞﾝ」
･WEBｻｲﾄ取材：ﾅﾋﾞｹﾞｰﾀｰ大西結花
･治療家YouTube：主任ｷｯﾁﾝ
活動
･施術者向け五十肩技術ｾﾐﾅｰ
･全国五十肩MAPの作成
･治療院ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ
･五十肩用「入浴剤」の開発