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【番外編】在宅勤務・テレワークで体調不良にならない為には

2020年4月15日 10時13分50秒 (Wed)

コロナウイルスの拡大が止まりませんね。

本当に怖いです。


そのせいで在宅ワークを
余儀なくされている方も
多いかと思います。


普段の生活が
ガラリと変わり
身体の使い方も変わってきます。


普段から痛い
腰痛や肩こりが悪化したり


普段はどこも痛くないのに
腰痛や肩こりが出たり


そんな方は少なくないと思います。


今回は五十肩ではなく


番外編として


腰痛や肩こりが起きてしまった
方へ向けての

セルフケアの方法を
お伝えしていきたいと
思います。

こちらからどうぞ!
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つくの接骨院
神奈川県横浜市鶴見区佃野町35-5

「JR鶴見駅」から徒歩13分
「バス停 佃野」から徒歩4分

※レアールつくの商店街のアーケードを国道1号方面に抜けて70m右手

☎045-716-8418

受付時間
【平日】
10:00~12:00
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澁川忠寿(1977年生まれ)
・資格:柔道整復師
・臨床歴:25年
・開業15年目

メディア出演
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・本:全国誌「はつらつ元気」/地域誌「ハマサキマガジン」
・WEBサイト取材:ナビゲーター大西結花
・治療家YouTube:主任キッチン

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