五十肩って両肩同時におこるんですか？

と、よく質問されますが、答えは

同時に起こる方をたくさんみてきました。


生活習慣が同じなので、片方なったらもう片方も起こる可能性は高いです。


反対側もしっかり動かして、痛くないうちからしっかり予防しましょう！

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五十肩といえば

横浜市鶴見区
　五十肩専門　つくの接骨院
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五十肩になって辛くて周りに相談すると

「放っておいたら治ったよ」

これ良く聞く言葉ですが、


結論から言うと「治る人もいれば、治らない人もいる」です。


軽度の人なら放っておいて、

気が付いたら痛みが取れてた！

なんてことも多々あります。


ただ、人によって違うので、その話を鵜呑みにして放っておいて悪化し、どうにもならなくて当院へ来られる方もかなり多いです。


まずは自分で判断せず、必ずしも肩の痛み＝五十肩ではないので、分からない場合は整形外科を受診しましょう。


そして、数回通って変化がない場合は違う選択肢も視野にいれましょう。


五十肩は迷っている間に悪化しやすいので、早い対処が必要です！


ではまた！



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実は五十肩の原因は医学的に解明されていません。

眠れない程の痛みがあるのにもかかららず、解明されていないんです。


原因は解明されていませんが、私が何千人という五十肩の方をみてきて、あることがきっかけでなりやすい人の特徴が分かりました。


まず、五十肩になる人で一番多いのがPC作業を仕事にしている人。

そして、スマホを使う頻度が多い人。


要するに、肘の角度を90度に保っている時間が長ければ長いほど、肩に負担をかけ五十肩になりやすいです。


そして、コロナ禍ではっきりしたことが、多くの方がテレワークになり、通勤という運動をやめてしまった。

また、スポーツジムへ行っていた方も休会になり定期的な運動をやめてしまった。


五十肩あるあるでお風呂に入ると痛みが緩和されるが、ホッカイロで痛い所を温めてもあまり効果が出ない。

というのがあるのですが、

要するに、歩いたり、全身を使う運動をすると血流が良くなり痛みも緩和し五十肩の予防にもなる。


痛みがなかなか取れないと動きたくなくなりますが、かえって逆効果なので激しい運動はダメですが、まずはウォーキングから始めてみてはいかかでしょうか？


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こんにちは！

横浜市鶴見区　五十肩専門整体
つくの接骨院　院長の澁川（シブカワ）です。


元々、普通の保険が使える接骨院を経営していた僕ですが

5年前を境に「五十肩専門」の自費のみの整体に経営方針を変更しました。


もちろん体全身をみることはできますが、現在は五十肩の方ばかり毎日施術をしています。


なので、五十肩に悩む方の気持ちは全国レベルで分かります。


そもそも「五十肩専門」が全国的にみてもほぼないのが現状です。


・どこへ行っても改善しない
・調べても改善の仕方が分からない


結局、どうして良いか分からないが続き
時間が経てば経つほど五十肩は固まり

やっと当院を知って来院された時には
重症化されている方が数多くいらっしゃいます。


そんな方をできるだけ減らしていく為に
少しでもこのブログが役に立てばと思います。


五十肩もそうですが
40代から体調不良になる方が多いので

「健康」に関する情報も同時に更新していきたいと思いますので
「コメント」して応援してくれると嬉しいです。

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五十肩といえば

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五十肩を治したいと思えば思うほど

ドツボにハマり逆に悪化させてしまう人もいます。


これに当てはまっていたら、なかなか治りにくいので最後までご覧いただき、自分が当てはまっていないかご確認ください。

https://youtu.be/TTzOGRk8fSA